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关于羊奶粉,羊奶粉加盟商介绍老年人常见的错误喝法!

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关于羊奶粉,羊奶粉加盟商介绍老年人常见的错误喝法!

发布日期:2019-01-07 作者: 点击:

关于羊奶粉,羊奶粉加盟商介绍老年人常见的错误喝法!误区一:喝羊奶越浓越好。喝羊奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。过浓奶,是指在奶中多加奶粉少加水,使奶的浓度超出正常的比例标准。还有的人担心新鲜羊奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是长期吃过浓奶,像婴儿还会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。

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误区二:喝奶加糖越多越好。喝奶加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须适量,一般是每100毫升羊奶加5-8克糖。而且糖尿病人、血糖过高的人千万不要加糖!把糖与羊奶加在一起加热,羊奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃-100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。因此要把羊奶控制在40℃左右才能加糖。

误区三:羊奶、巧克力一起吃。有人以为,既然羊奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实上,羊奶加巧克力会使羊奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

误区四:用羊奶送药。羊奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非奶服药者明显偏低。用羊奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使羊奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝羊奶。

误区五:在羊奶中加鲜果汁。羊奶粉加盟商认为在羊奶中加点橘汁或柠檬汁,看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到羊奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值。


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